Ингредиенты
  • 1. Красная рыба (150-300 г, у меня лосось)
  • 2. Яйца (2 шт)
  • 3. Шпинат (500-700 г)
  • 4. Соль (по вкусу)
  • 5. Перец черный молотый (по вкусу)
  • 6. Лимон (1/2 шт, нужен его сок)
Время готовки: 25 минут
Порций: около 4

Это, без преувеличения, просто изумательный рецепт приготовления рыбки на обед или ужин. Вкусно, быстро, полезно!

Красная рыба, запеченная в духовке со шпинатом и яйцами хороша и для праздничного стола, блюдо получается ярким и оригинальным. Очень-очень советую этот чудесный рецепт!

Итак, как вкусно запечь красную рыбу в духовке?

Приготовление:

  1. Шпинат вымыть, стряхнуть лишнюю воду и выложить на выстеленный фольгой/бумагой для запекания противень. Посолить (щепотка).
  2. Филе красной рыбы отделить от кожицы, с обеих сторон посолить и поперчить, и выложить на шпинат.
  3. Вбить яйца в любое место на шпинат. Посолить и поперчить.
  4. Сбрызнуть блюдо лимонным соком и отправить противень в хорошо разогретую до 180 градусов духовку приблизительно на 20 минут. Красная рыба запеченная в духовке со шпинатом и яйцами готова, приятного аппетита!

 
красная рыба запеченная в духовке со шпинатом и яйцами - шаг 1
 
красная рыба запеченная в духовке со шпинатом и яйцами - шаг 2
 
красная рыба запеченная в духовке со шпинатом и яйцами

Красная рыба, запеченная в духовке со шпинатом и яйцами
проголосовало 2, средний рейтинг 5.00

Ваш комментарий будет первым :)

Оставить комментарий