ОПИСАНИЕ

Совершенно случайно я услышала про овсяный блин, или овсяноблин, как его называют на просторах интернета. И не удивительно, ведь это чудо из мира правильного питания (в чем я, каюсь, не была никогда замечена).

Румяный, в меру сладкий, воздушный — все это овсяный блин! А еще можно его вкус разнообразить сладкими начинками: мед, ягоды, бананы, орехи, шоколад.

Итак, сегодня приобщаемся к ведению здорового образа жизни и готовим очень простой овсяноблин.

Приготовление:

  1. Овсяные хлопья измельчить блендером.
  2. В небольшой мисочке соеденить овсянку, яйцо и молоко. Перемешать.
  3. Обжарить овсяный блин на среднем огне с каждой стороны, накрыв крышкой. На одну сторону у меня ушло примерно 3-4 минуты. Лучше всего обжаривать овсяноблин на сковороде с антипригарным покрытием, ее тогда не нужно ничем смазывать.
  4. По желанию готовый овсяный блин можно смазать шоколадной или ореховой пастой, медом, творогом и выложить сверху любимые фрукты или ягоды. Овсяноблин готов, приятного аппетита!

овсяноблин рецепт для правильного питания - шаг 1

овсяноблин рецепт для правильного питания - шаг 2

овсяноблин рецепт для правильного питания - шаг 3

овсяноблин рецепт для правильного питания - шаг 4

овсяноблин рецепт для правильного питания - шаг 5

овсяноблин рецепт для правильного питания

овсяноблин рецепт для правильного питания - разрез

Овсяноблин: рецепт для правильного питания
проголосовало 5, средний рейтинг 5.00

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

( 0 Голос(ов) )

ИНГРЕДИЕНТЫ