ОПИСАНИЕ
Решила прожить один день человека, придерживающегося диеты и нашла вот такой вот капустный суп для похудения. Этот диетический супец довольно вкусный, правда специй я туда бухнула много, а то он рисковал получиться очень пресным.
Диетический день мой закончился в 6 вечера, когда я с голодухи захомячила бутерброд с огурцом, сыром и колбасой! :)
Приготовление:
- Морковь нарезать как вам больше нравится.
- Мелко нашинковать петрушку, укроп и лук.
- В сковороде под крышкой, на воде (можно на оливковом масле), спассеровать морковь, лук и зелень.
- Капусту мелко нашинковать.
- Помидоры нарезать средними кубиками.
- Закипятить в кастрюле воду. Выложить туда капусту, через 5 минут добавить морковь с луком и зеленью, а еще через 5 минут помидоры, и варить около 30 минут, помешивая (до мягкости капусты).
Подавая на стол, капустный суп для похудения заправьте сметанкой (не более 12%) и украсьте зеленью. Надеюсь, что ваша диета продлится дольше моей, а главное принесет желаемый результат! :)
9 комментария(ев) к “Капустный суп для похудения”